Q平方的日常

終於度過不穩定及不能說的前三個月，可以向親朋好友公開喜訊了!!

也能大方承認我的胖是因為我懷孕，不是真的變胖。

(哈~其實只是找個變胖的最好理由<(￣︶￣)>)

(耶!!轉圈圈、灑花花~☆´∀｀☆)

之前有好一陣子沒有再動部落格了，原因是我的Q寶來臨了!

其實就算是懷孕了，還是可以照常寫寫我的部落格~

但我這二寶為了體恤他媽媽懷孕的辛苦，硬是每天我一起床，就讓我頭暈

、噁心，幾乎是一整天持續這樣不舒服的感覺。只要我一躺在床上，身體

的不適感就減輕許多，而且也變得好嗜睡。

好在我現在是當家庭主婦，不然哪可能讓我能早上繼續賴床，中午再陪Q比

一起睡覺，晚上吃完飯也趕著上床和Q比共枕眠。睡覺時間可說是佔了一天

的二分之一時間，懷Q寶前我不是睡很多和愛睡覺的人，但懷Q寶後一整

個性情作息大變，只有睡覺才能讓我心情變得愉悅、身體變得舒服啊!!

這樣噁心想吐、頭暈不適的情形，持續了快三個禮拜之久，才逐漸有改善~><!!

(我想是Q寶不想讓我忽略有他的存在，所以每天都提醒我他是與我為伍的，

要我不要只顧著Q比。(現在有開始體會到當二寶媽的辛苦之處><~)

 ▲今年10月份去沖繩玩，實際上是一家四口之旅。本來就不小的小腹，

加上懷孕的關係，又更加突出▲

在Q比一歲之前，我壓根就不想要再生下一個，因為帶Q比讓我有

被嚇到還帶點害怕的感覺XDD(回顧:<人母心情>遇到高需求寶寶，

請盡量滿足他/她的需求吧！║了解孩子的先天氣質，教養並非難事║ )。

但自Q比一歲後，想要有第二胎的念頭，才開始漸漸浮現在我腦海裡。

因為在結婚的時候，就有計畫若要生小孩，就一定要生兩個，不然

一個小孩真的很孤單，沒有手足的支援及互助，且對父母所付的責任

和負擔太大。

原本打算Q比滿兩歲後再懷孕，想說等她成熟懂事點再有第二胎，

但發現帶小孩真的很需要"體力"，尤其遇到Q比如此活潑好動的小孩><~

，所以做人計畫提早到Q比滿一歲半後就開始進行。

 ▲Q比真是皮到有剩(台語)的小小屁孩，吃飯不好好吃變成玩飯遊戲▲

自Q比爸八月從美國出差回台灣之後，便開始認真積極按表做功課。

因為有第一胎的經驗，所以會抓一下幾個時機來安排做人之事。

畢竟Q比爸上了一天的班，我在家也帶了一整天好動活潑的Q比，

兩個人到了晚上只想攤手休息，什麼事都不想做。所以才要保留體力、

抓緊黃金時間，才會不枉此行啊~

以下是個人如何把握懷孕時機的心得，僅供大家做參考(純粹分享啊!!)~

1. 在下一次月經週期要來的約前11~15天左右

2. 月經來前會出現蛋清分泌物，有看到時當天就要做功課(請早點下班)

3. 如果有在量基礎體溫，發現到體溫有突然下降時，那天也請提早上床。

4. 計劃做人之事，男生請先禁慾個五~七天吧!

感謝老天和老公的努力，讓我們一家有多了一位新成員-Q寶來到。

一知道我懷孕後，為了讓Q比能自然而然進入到"姊姊"這個角色，

三不五時就會跟她說，Q比妳長大囉!現在是姊姊囉!媽媽的肚子裡有寶寶，

妳之後要幫忙媽媽一起來照顧寶寶。雖然她現在還不太懂我講的話，

但我想等之後我的肚子漸漸隆起，再搭配繪本和觀察別的寶寶的輔助說明

之下，相信聰明靈巧的Q比會瞭解媽媽對她說的話，以及"姊姊"是何物。

 ▲Q比正開心抱著我在沖繩買給她的娃娃，先讓她體驗照顧寶寶的感覺▲

另外，在懷Q寶6W時，到新竹國泰做超音波檢查，也是第一次與二寶相見。

那時的我還有在親餵母乳，只是Q比喝得沒那麼多，大多是安撫作用。

當下有問醫生，餵母乳會影響腹中胎兒嗎? 醫生是建議我不要繼續餵下去，

因為會有子宮收縮的情形，怕胎兒會早產。我聽了醫生這番話，不免擔心

起來，因為要戒母乳不是這麼簡單，Q比到現在還是有喝母乳的需求，

而且Q比喝了一年半的母乳，確實是很少感冒生病。若要一下子斷母乳，

我想Q比會很痛苦難受吧，做媽的我完全是於心不忍啊!!

所以我又另外去網路上專門提供有關"餵母乳"相關專業資訊的FB社團-

【毛醫師哺乳諮詢門診】發問。毛醫師為小兒消化專科醫師及國際認證

泌乳顧問(IBCLC) ，目前在博仁綜合醫院及東妍診所開

設哺乳諮詢門診(資料來源取自"毛醫師哺乳諮詢門診"FB社團)。

我問毛醫師繼續餵母乳會對腹內胎兒有不良的影響嗎？會建議我斷奶嗎？

有其他媽媽有餵母乳餵到生第二胎的例子嗎？

可能是在她的門診裡有非常多媽媽有同樣的問題和困擾，所以她用FB社團

今年三月的貼文回覆我，也分享給大家做參考，希望能有幫助到和我同樣

例子的媽媽們~(可參考綠字和藍字的說明)

[懷孕並不代表就要離乳，很多媽媽在孕期還是選擇繼續哺乳，雖然也有些

媽媽選擇離乳，在看過以下這些討論之後，媽媽們再做出一個對寶寶對家人

都好的選擇。親朋好友甚至是醫護人員常對還在哺乳的孕婦提出質疑，通常

是怕對未出生的寶寶健康有影響。可以確定的是正常的懷孕過程中，哺餵母乳

並不會讓肚子裡的寶寶缺乏營養。雖然有些人覺得哺乳時會引發子宮收縮，

但在懷孕過程中，子宮原本就會有一些收縮的情形。很多人在懷孕時

還是會做愛，那也會引發子宮收縮。到目前為止，沒有任何醫學報告指出孕期

哺乳有任何危險。]

☆孕期哺乳的方法☆

[孕期需要多休息是正常的。孕期哺乳可多用躺餵，讓媽媽得到更多的休息。

孩子在玩耍時，用個墊子坐下來休息，甚至打個小盹。有些媽媽一旦懷孕，

乳頭容易疼痛，注意孩子含乳的情形可以改善。真的很痛，用生產時的呼吸

技巧會有幫忙喔！如果孩子比較大，可以告訴他

媽媽會痛，請他吸奶時輕一些，時間短一些。

媽媽通常在懷孕的第四至第五個月會發現乳汁減少，如果孩子還未滿一歲，

要注意他的體重有否增加。因為味道通常也會改變，所以大一點的孩子說

不定就此離乳了。如果你還是決定要給孩子離乳，請溫和循序漸進。

"不主動給，不拒絕"讓許多媽媽成功離乳。問孩子能否接受吃其

他點心。不要坐到你常餵他時坐的椅子，用更多的擁抱與關心來度過這段

離乳的時間。要記得對寶寶來說離乳是件很艱難的事。對一些媽媽來說或許

繼續餵還比較輕鬆。寶寶出生之後，大孩子即便已經離乳，要求要再喝奶也

很常見。不過有些孩子會忘記怎麼喝了，也有些孩子會嫌味道不對，有些則

是繼續喝。如果你不想親餵大孩子，可以擠一些出來在杯子或湯匙給他。

度過孕期哺乳，很多媽媽繼續一大一小餵奶，(tandem nursing, tandem指同心協

力做一件事，也是協力車的意思)。這樣可以同時滿足兩個孩子。

其實，如果餵奶是一寶寶需求不限次不限時，大部分的媽媽至少前六個月是無月經的。

也就是哺乳期是不容易受孕的。東妍診所哺乳諮詢部]

 看完毛醫師給我的回覆內容，如果懷孕哺乳的過程中，沒有宮縮等情形發生

，我決定母乳還是繼續餵下去吧!因為真的有感受到餵母乳好處多多，

像是對小孩而言母乳含有多種營養素，是寶寶飲食中最佳營養來源，可以增強

身體的抵抗力。降低過敏的發生；對媽媽而言，和孩子建立更親密的依附情感，

無形中消耗每日身體的熱量(是控制產後肥胖的幫手)等  ，所以也許有機會繼

續餵到二寶出生後吧! 對於戒母乳我還是比較傾向"溫和自然離乳"的方式。

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<文章來源出處:http://anitading2009.pixnet.net/blog>